Herzlich Willkommen!
Schön, dass du da bist.
Du fühlst dich erschöpft und fremd in deinem eigenen Körper?
Du musst nicht erst „noch mehr aushalten“.
Und du musst deinen Beschwerden auch nicht länger alleine begegnen.
Manchmal beginnt Veränderung mit einer einzigen Entscheidung:
Hinsehen. Verstehen. Und losgehen.
Wenn du dir wünschst …
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endlich Klarheit über deine Beschwerden zu bekommen
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deinen Darm wirklich zu verstehen
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einen strukturierten, individuellen Plan zu haben
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dich wieder energiegeladen, leicht und wohl in deinem Körper zu fühlen
… dann lass uns sprechen.
In einem persönlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und welcher Weg für dich sinnvoll ist. Ohne Druck. Ohne Verpflichtung. Aber mit echtem Interesse an dir und deinem Wohlbefinden.
✨ Dein Körper verdient Aufmerksamkeit.
✨ Dein Bauch verdient Unterstützung.
✨ Und du verdienst es, dich wieder richtig gut zu fühlen.
Buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch und starte deinen Weg zu mehr Darm-Leichtigkeit.
Ich freue mich auf dich
Über mich
Ich bin Nicole – ausgebildete holistische Darmtherapeutin und Ernährungsberaterin aus Überzeugung.
Warum? Weil ich immer wieder sehe, wie stark unser Darm bestimmt, wie wir uns fühlen.
Energie oder Erschöpfung. Leichtigkeit oder Druck. Klarheit oder unerklärliche Beschwerden.
Der Darm ist unsere innere Mitte und fast 90% aller Krankheiten entstehen im Darm.
Wenn hier etwas aus dem Gleichgewicht gerät, meldet sich der Körper – mit Blähungen,
Unverträglichkeiten, Hautproblemen, Müdigkeit oder einem Gefühl von „irgendetwas stimmt nicht“.
In meiner Arbeit verbinde ich eine gründliche Anamnese mit moderner Labordiagnostik und einem ganzheitlichen Blick auf Ernährung, Mikronährstoffe und Lebensstil. Mir geht es nicht darum, Symptome zu überdecken – sondern die Ursache zu verstehen und nachhaltig zu regulieren.
Ich arbeite individuell, strukturiert und mit viel Feingefühl.
Damit dein Darm wieder in Balance kommt.
Und du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlst.
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Mein Ziel: dass du dich wieder leicht, energiegeladen und in deinem Körper zuhause fühlst. 🌿
Du fühlst dich nicht mehr wie früher?
Gewicht verändert sich.
Die Verdauung spielt verrückt.
Schlaf ist unruhig.
Die Stimmung schwankt.
Plötzlich fühlt sich der eigene Körper fremd an.
Und niemand verbindet es wirklich mit deinem Darm.
Doch genau hier liegt ein zentraler Schlüssel.
Mit diesem eBook möchte ich dir Mut machen. Dir zeigen, dass dein Körper nicht gegen dich arbeitet – sondern mit dir. Und dass in deinem Bauch mehr Stärke steckt, als du vielleicht gerade glaubst. 💛
Deine Begleitung in drei kraftvollen Stufen
Nicht jeder Mensch braucht das Gleiche.
Manche brauchen Klarheit.
Manche Stabilität.
Und manche sind bereit für echte Transformation.
Paket 1 – Neustart
Deine Basis für Klarheit und Orientierung
Wenn du verstehen möchtest, was dein Darm dir sagen will und einen klaren Plan brauchst.
Leistungen:
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Ausführliches Anamnesegespräch (60 Min.)
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Individuelle Festlegung der Laborparameter
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Befundauswertung (60 Min.)
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Persönlicher Empfehlungs- und Ernährungsplan
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WhatsApp-Begleitung für 4 Wochen
Investition: 355 € für 1 Monat
Du bekommst Struktur, Sicherheit und einen konkreten Fahrplan.
Die Laborkosten sind nicht im Paketpreis enthalten und werden separat vom jeweiligen Labor berechnet.
Paket 2 – Balance
Für Stabilisierung und nachhaltige Umsetzung
Ideal, wenn du tiefer gehen möchtest und dir kontinuierliche Begleitung wichtig ist.
Leistungen:
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Ausführliches Anamnesegespräch (60 Min.)
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Individuelle Festlegung der Laborparameter
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Befundauswertung (60 Min.)
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Detaillierter Empfehlungs- und Ernährungsplan inkl. Supplementsempfehlungen
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Ernährungstagebuch
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Rezepte
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2 zusätzliche Begleitgespräche (je 45 Min.)
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WhatsApp-Begleitung für 12 Wochen
Investition: 655 € für 3 Monate
Hier geht es nicht nur um Analyse – sondern um echte Veränderung im Alltag.
Die Laborkosten sind nicht im Paketpreis enthalten und werden separat vom jeweiligen Labor berechnet.
Paket 3 – Transformation
Ganzheitliche Darmtherapie auf höchstem Niveau
Dieses Paket ist für dich, wenn du bereit bist, dein System nachhaltig zu regulieren.
Als Holistische Darmtherapeutin arbeite ich nicht isoliert am Darm – sondern beziehe Ernährung, Stressregulation, Mikrobiom, hormonelle Einflüsse und Lebensstil in deine Therapie ein.
Leistungen:
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Tiefgehende Anamnese (90 Min.)
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Individuell abgestimmte Stuhlanalyse
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Ausführliche Befundbesprechung (60–75 Min.)
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Ganzheitlicher Empfehlungsplan (Darm, Ernährung, Lifestyle, Stress)
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4 Begleitgespräche (je 45 Min.)
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Ernährungstagebuch
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abwechslungsreiche Rezepte
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WhatsApp-Begleitung für 24 Wochen
Investition: 1.155€ für 6 Monate
Hier entsteht echte Regulation statt Symptombehandlung.
Die Laborkosten sind nicht im Paketpreis enthalten und werden separat vom jeweiligen Labor berechnet.
(alle Preise sind Bruttopreise und enthalten 19% MwSt.)
Hinweis: Die Inhalte und Empfehlungen stellen keine medizinische Diagnose, Behandlung oder Therapie dar und ersetzen nicht die Untersuchung oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder andere medizinische Fachpersonen. Es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Beratung erfolgt ausschließlich im präventiven und begleitenden Bereich der Gesundheitsförderung.
Du bist unsicher, welches Paket das richtige ist?
Dann buche dir ein kurzes unverbindliches Kennenlerngespräch.
Gemeinsam finden wir heraus, was dein System gerade wirklich braucht.
Häufige Fragen zu
Darmgesundheit & Wechseljahren
Warum spielt der Darm in den Wechseljahren überhaupt eine Rolle?
Dein Darm ist viel mehr als nur Verdauung. Er beeinflusst Hormone, Stimmung, Energie und dein Immunsystem. Gerade in den Wechseljahren, wenn sich dein Hormonhaushalt verändert, reagiert der Darm oft sensibler – und kann viele Beschwerden verstärken oder sogar mitverursachen.
Welche Beschwerden können durch den Darm in den Wechseljahren entstehen?
Typisch sind Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung oder Durchfall. Aber auch Dinge wie Müdigkeit, Gewichtszunahme, Hautprobleme oder Stimmungsschwankungen hängen oft mit dem Darm zusammen.
Warum verschlechtern sich Darmprobleme in den Wechseljahren häufig?
Durch den sinkenden Östrogenspiegel verändert sich auch deine Darmflora. Gute Bakterien können weniger werden, Entzündungen nehmen zu – und dein Verdauungssystem gerät schneller aus dem Gleichgewicht.
Was hat der Darm mit Hormonen zu tun?
Ein gesunder Darm hilft deinem Körper, Hormone richtig zu verarbeiten und auszuleiten. Ist die Darmflora gestört, kann es zu einem hormonellen Ungleichgewicht kommen – was typische Wechseljahresbeschwerden verstärken kann.
Kann ich meine Beschwerden über den Darm wirklich verbessern?
Ja, absolut. Wenn du deinen Darm gezielt unterstützt, kann sich nicht nur deine Verdauung verbessern, sondern auch dein Energielevel, deine Haut und dein gesamtes Wohlbefinden.
Wie finde ich heraus, was in meinem Darm wirklich los ist?
Mit einer Stuhlanalyse bekommst du einen klaren Einblick in deine Darmflora, mögliche Entzündungen und Ungleichgewichte. So kann man gezielt und individuell ansetzen – statt nur Symptome zu behandeln.
Wie läuft eine Zusammenarbeit bei dir ab?
Wir starten mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir deine Beschwerden und deine Situation genau anschauen. Anschließend erfolgt – wenn sinnvoll – eine Stuhlanalyse.
Danach bekommst du einen individuell auf dich abgestimmten Plan mit Ernährung, Empfehlungen und Begleitung.
Muss ich meine Ernährung komplett umstellen?
Es geht nicht um Verzicht, sondern um Verständnis. Du lernst, was dein Körper wirklich braucht – und wie du ihn Schritt für Schritt unterstützen kannst, ohne dich eingeschränkt zu fühlen.
Wie schnell kann ich erste Veränderungen spüren?
Das ist individuell. Viele spüren schon nach kurzer Zeit erste Verbesserungen – vor allem bei Verdauung und Energie. Nachhaltige Veränderungen brauchen jedoch etwas Zeit und Begleitung.
Ist das auch etwas für mich, wenn ich schon vieles ausprobiert habe?
Gerade dann. Oft liegt die Ursache tiefer – im Darm. Wenn du bisher keine langfristige Lösung gefunden hast, lohnt sich ein neuer, ganzheitlicher Blick.
Du musst da nicht alleine durch.
Dein Körper sendet dir keine Probleme – sondern Signale.
Und genau dort setzen wir gemeinsam an.
Dein Bauch spricht mit dir.
Manchmal leise. Manchmal sehr deutlich.
„Der Darm ist nicht das Problem.
Er ist die Botschaft."
Mit RINGANA entscheidest du dich für natürliche Frische, die deinen Körper von innen und außen in Balance bringt.
RINGANA
Wir sind heute von unzähligen Produkten umgeben.
Doch nur wenige davon sind wirklich das, was sie versprechen.
Ich habe lange gesucht und vieles ausprobiert und mich dann ganz bewusst für Qualität entschieden, die man spürt. Für Produkte, die nicht einfach „schön klingen“, sondern mit echter Frische, Reinheit und Wirksamkeit überzeugen.
Mit Ringana habe ich etwas gefunden, das genau diesen Unterschied macht:
hochwertige Inhaltsstoffe, frisch produziert, ohne künstliche Zusätze – dafür mit einer Intensität, die dein Körper sofort erkennt.
Es geht nicht um mehr Produkte.
Es geht um die richtigen Produkte.
Um das Gefühl, deinem Körper und deiner Haut wirklich etwas Wertvolles zu geben – jeden Tag.
Hier geht es zu meiner Seite. Du kannst dort stöbern und selbst erleben, was echte Qualität bedeutet.